草榴社區
» 您尚未
登錄
註冊
|
搜索
|
社區服務
|
银行
|
邀请注册
|
幫助
社區服務
.:.
草榴社區
»
技術討論區
»
给各位两个增强性能力的方法，个人实测非常有效
＜
上一頁
1
2
3
4
下一頁
＞
回帖
發布主題
本頁主題:
给各位两个增强性能力的方法，个人实测非常有效
字體大小
寬屏顯示
只看樓主
最新點評
熱門評論
時間順序
aini哒哒
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
129
威望：
63 點
金錢：
10530 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2023-09-01
資料
短信
推薦
編輯
给各位两个增强性能力的方法，个人实测非常有效
以前年轻时撸管太多（跟草榴也有关系，经常逛草榴搞得心痒痒的就撸管），导致性能力下降，经常硬不起来，时间也快，经常两三分钟完事。
个人实测有效的两个方法：
一是每天坚持提肛运动。没事儿的时候就提肛个十次二十次。
二是睡前坚持每天深蹲50次。
现在我自己性生活时间一般能到20分钟以上（不算前戏啥的）。
奉劝各位，不要相信一切提升性能力的药物，都不如提升自身能力长期有效。
赞(459)
DMCA / ABUSE REPORT
|
TOP
Posted:
01-13 23:41
發表評論
大王9527
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
60
威望：
7 點
金錢：
877 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2023-09-30
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢
點評
TOP
Posted:
01-13 23:46
#1樓
引用
|
點評
容若HH
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
1664
威望：
170 點
金錢：
40046922 USD
貢獻：
91253 點
註冊：
2014-05-03
赞(4)
|
資料
短信
推薦
編輯
我试过了，真的有效果
點評
TOP
Posted:
01-13 23:47
#2樓
引用
|
點評
aloveyang007
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
99
威望：
10 點
金錢：
246 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2019-07-13
赞(4)
|
資料
短信
推薦
編輯
锻炼身体是真的有效
點評
TOP
Posted:
01-13 23:48
#3樓
引用
|
點評
交杯换盏
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
1070
威望：
163 點
金錢：
697826 USD
貢獻：
220000 點
註冊：
2020-03-27
赞(24)
|
資料
短信
推薦
編輯
太长了也没啥意思，搞得对方太累。都不跟我来第二次。
點評
TOP
Posted:
01-13 23:52
#4樓
引用
|
點評
金斯领
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
319
威望：
26 點
金錢：
4907938 USD
貢獻：
11 點
註冊：
2011-08-14
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
努力提肛，拥有美好生活
TOP
Posted:
01-13 23:53
#5樓
引用
|
點評
致龙803
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
1948
威望：
289 點
金錢：
11909 USD
貢獻：
31718 點
註冊：
2018-03-20
赞(17)
|
資料
短信
推薦
編輯
三分钟完事，抽根烟就睡觉了。
吭哧吭哧还搁那操，不累么~
點評
TOP
Posted:
01-13 23:53
#6樓
引用
|
點評
扑炭火里
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
2066
威望：
207 點
金錢：
517849 USD
貢獻：
4350 點
註冊：
2018-07-06
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
主要是锻炼身体和适当禁欲(少看小黄片)
TOP
Posted:
01-13 23:54
#7樓
引用
|
點評
八一建军节
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
5506
威望：
351 點
金錢：
1496 USD
貢獻：
4760 點
註冊：
2020-08-01
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
鸡巴毛
TOP
Posted:
01-13 23:56
#8樓
引用
|
點評
别动约翰的狗
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
4127
威望：
300 點
金錢：
22498 USD
貢獻：
22900 點
註冊：
2023-11-01
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享勿忘提肛
TOP
Posted:
01-13 23:57
#9樓
引用
|
點評
挨着拉屎
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
1378
威望：
159 點
金錢：
10068 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2018-03-01
赞(3)
|
資料
短信
推薦
編輯
腰痛，~~
TOP
Posted:
01-14 00:08
#10樓
引用
|
點評
口欠吹欠口
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
1398
威望：
425 點
金錢：
9554 USD
貢獻：
100 點
註冊：
2022-03-04
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
好吧，有效果就要坚持
TOP
Posted:
01-14 00:09
#11樓
引用
|
點評
共鸣
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
817
威望：
87 點
金錢：
2799 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2023-05-07
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享
TOP
Posted:
01-14 00:16
#12樓
引用
|
點評
破不善
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
300
威望：
77 點
金錢：
6605 USD
貢獻：
1 點
註冊：
2023-04-30
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
提肛确实有效
TOP
Posted:
01-14 00:19
#13樓
引用
|
點評
爱曰睡美人
級別：
風雲使者 ( 13 )
發帖：
15565
威望：
1637 點
金錢：
42295 USD
貢獻：
241216 點
註冊：
2010-01-30
赞(2)
|
資料
短信
推薦
編輯
上次一小时，跪的腿疼不让干了
點評
TOP
Posted:
01-14 00:19
#14樓
引用
|
點評
惜诺年华
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
2724
威望：
273 點
金錢：
216571100 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2016-08-18
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
明天开始练练，最近感觉撸多了，确实虚了～～～
TOP
Posted:
01-14 00:28
#15樓
引用
|
點評
lkjz
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
458
威望：
73 點
金錢：
3952 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2016-03-13
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
学习了，谢谢分享
TOP
Posted:
01-14 00:28
#16樓
引用
|
點評
茎深
級別：
光明使者 ( 14 )
發帖：
17881
威望：
12372 點
金錢：
63092 USD
貢獻：
123456 點
註冊：
2023-11-21
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
------------------------
K
TOP
Posted:
01-14 00:33
#17樓
引用
|
點評
stephenlee
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
10638
威望：
1298 點
金錢：
40226 USD
貢獻：
777 點
註冊：
2011-06-06
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
超过两分钟都是病
TOP
Posted:
01-14 00:35
#18樓
引用
|
點評
爱喝凉水的树
級別：
天使 ( 14 )
發帖：
18472
威望：
1874 點
金錢：
42246629 USD
貢獻：
3782484 點
註冊：
2015-07-29
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
節約時間不好嘛？
TOP
Posted:
01-14 00:41
#19樓
引用
|
點評
薰薰
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
3435
威望：
878 點
金錢：
213891 USD
貢獻：
99999 點
註冊：
2019-12-12
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
细狗王
TOP
Posted:
01-14 00:46
#20樓
引用
|
點評
新时代VIP
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
14235
威望：
1400 點
金錢：
1165929 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2018-02-01
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享
TOP
Posted:
01-14 00:58
#21樓
引用
|
點評
路西法晨星
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
5834
威望：
587 點
金錢：
15587 USD
貢獻：
3790 點
註冊：
2018-10-30
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
以前总觉得要取悦对方，累了自己，现在想想只要舒服自己就行了
點評
TOP
Posted:
01-14 00:58
#22樓
引用
|
點評
亲亲阳光
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
4593
威望：
663 點
金錢：
310 USD
貢獻：
2033 點
註冊：
2018-03-03
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享
TOP
Posted:
01-14 01:13
#23樓
引用
|
點評
赣H1024
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
3666
威望：
381 點
金錢：
40847 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2014-05-27
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享
TOP
Posted:
01-14 01:20
#24樓
引用
|
點評
＜
上一頁
1
2
3
4
下一頁
＞
.:.
草榴社區
»
技術討論區
電腦版
手機版
客戶端
DMCA
用時 0.01(s) x2,
11-23 00:30